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この記事でわかること
- 1月のハワイの気温・雨の量・海の水温
- 1月に海に入ってみてどうだったか、何を着ていたか
- ダイヤモンドヘッドの日の出やクジラなど、1月に楽しめること
- 年始と年始明けで、航空券とホテルがどれだけ変わるか
お正月休みや冬休みのあとにハワイへ行こうと思ったとき、1月のハワイがどんな天気なのか、気になりますよね。
冬のハワイで海に入れるのか、何を持っていけばいいのかも迷うところです。
私が1月にハワイへ行ったのは、1月の2週目あたりでした。
にわか雨はあってもほとんど晴れていて、ショッピングやノースショア観光、ダイヤモンドヘッドの日の出登山を楽しみました。
その体験もまじえて、1月のハワイの気候と、年始明けにどれだけ料金が変わるのかをまとめました。
結論|最高27℃・最低19℃。海は冷たく感じる日も。料金は年始明けから下がる
1月のハワイ
気温は最高26.9℃・最低19.3℃。昼は半袖で過ごせて、朝晩は長袖が1枚あると安心です。
海の水温は約25℃。入れなくはありませんが、私は冷たく感じて、ほとんどビーチで過ごしました。
料金は年始明けから下がり、2月とほぼ同じになります。中旬のアメリカの3連休だけ、また上がります。

気温と雨|12月より少し涼しく、雨は東京の1月より少ない
1月のハワイは、どのくらいの気温なのでしょうか。
| ホノルル 1月 | ホノルル 8月 | 東京 1月 | |
|---|---|---|---|
| 平均気温 | 23.1℃ | 27.9℃ | 5.4℃ |
| 最高気温(平均) | 26.9℃ | 31.6℃ | 9.8℃ |
| 最低気温(平均) | 19.3℃ | 24.2℃ | 1.2℃ |
| 降水量 | 46.7mm | 21.3mm | 59.7mm |
※ホノルルはNOAA(アメリカ海洋大気庁)の平年値(ホノルル空港・1991〜2020年)、東京は気象庁の平年値(1991〜2020年)をもとに作成。
8月と比べると、最高気温で5℃ほど低く、1年で一番涼しい時期にあたります。
ハワイ州観光局が11月から4月を雨季としているので、1月もその中に入りますね。
ただ、雨の量は東京の1月より少なめです。
ホノルルで1月に雨が降る日は平年で月に8日ほどあり、そのうち2.5mm以上になるのは3日ほどなので、多くはパラッと降って終わる程度の雨なんです。
私が行ったときも、にわか雨が降ることはありましたが、ほとんどの日は晴れていました。
※雨の日数はNOAA(アメリカ海洋大気庁)の平年値(1日0.01インチ以上と0.1インチ以上の日数)をもとに作成。
ハワイの季節の区切りや、ほかの月との比べ方は、こちらにまとめています。


海には入れる?|水温は約25℃。私は冷たくてビーチで過ごした
1月でも、ワイキキの海で泳げるのでしょうか。
| ホノルルの水温 | |
|---|---|
| 1月 | 約25.1℃ |
| 8月 | 約27.4℃ |
| 2月(1年で一番低い月) | 約24.8℃ |
※NOAAの海水温ガイド(ホノルル)をもとに作成。
1月の水温は約25.1℃で、8月より2℃ほど低いだけなので、数字の上では十分に泳げる温度なんです。
ただ、私が1月に入ったときは、思っていたより冷たく感じました。
結局ほとんど海には入らず、ビーチでのんびり過ごしていて、ホテルのプールも冷たかったので入りませんでした。
海で遊ぶ予定があるなら
日差しのある昼のうちに入って、上がったらすぐにタオルで拭けるようにしておき、朝晩は気温が20℃近くまで下がるので、ビーチには羽織るものを1枚持っていくと体を冷やさずに済みます。
服装|昼は半袖、朝晩は長袖を1枚
では、1月のハワイには何を着ていけばいいのでしょうか。
平均の最高気温が26.9℃なので昼は半袖で過ごせますが、最低気温の平均は19.3℃で、朝晩は少し肌寒く感じます。
私が行ったときも、日中は半袖と半パンにサンダルで、朝晩は長袖を着ていましたね。
| 場面 | 服装の目安 |
|---|---|
| 昼のビーチ・街歩き | 半袖・ショートパンツ・サンダル |
| 朝晩・夜の外出 | 長袖のシャツかカーディガン |
| ダイヤモンドヘッドの日の出登山 | 長袖と、歩きやすいスニーカー |
| 飛行機の中 | 長袖と、ひざ掛けになるもの |
| 日本の空港まで | 冬のコート |
東京の1月の平均気温は5.4℃なので、ホノルルとは17℃以上の差があります。
出発の日は真冬の服、着いたら夏の服になるので、コートの預け方は先に決めておくと安心ですね。
空港でコートを預ける方法や、ハワイに着いてから預ける方法は、12月の記事にまとめています。
日の出は7時過ぎ|ダイヤモンドヘッドの山頂で日の出を見られる
1月は1年でいちばん日の出が遅い時期で、7時を過ぎてから日が昇ります。
| 日付 | 日の出 | 日の入り |
|---|---|---|
| 1月1日 | 7時09分 | 18時01分 |
| 1月15日 | 7時11分 | 18時10分 |
| 1月31日 | 7時09分 | 18時21分 |
※アメリカ海軍天文台のデータ(ホノルル)をもとに作成。
ダイヤモンドヘッドは毎日6時に開き、1月は開園から1時間ほどあとに日が昇るので、開門に合わせて登り始めれば、1時間ほどで着く山頂で日の出を待つことができます。
私も1月にダイヤモンドヘッドの日の出登山をして、山頂で日の出の瞬間を見ることができましたが、朝は空気が冷えているので、長袖を1枚着て登ると安心です。

元日は休園
ダイヤモンドヘッドは、元日(1月1日)は休園です。
ハワイ州の住民以外は入場の予約が必要なので、日の出に合わせるなら朝いちばんの枠を早めに押さえておきましょう。
※開園の時刻と休園日はハワイ州立公園「Diamond Head State Monument」をもとに作成。
暗いうちにワイキキを出ることになるので、送迎と入場がセットになったツアーを使う手もあります。
日の出のツアーは、楽天トラベル体験やベルトラで探せます。
予約のしかたや登山道の様子は、こちらにまとめています。
1月に楽しめること|クジラ・ノースショア・ショッピング
海に入るのが少し寒い1月は、海以外の楽しみ方も考えておくと、旅の予定が組みやすくなります。
ホエールウォッチング
ザトウクジラがハワイの海に来るのは11月から4月で、1月から3月がピークです。
クジラを見に行くなら、1月はちょうど見頃に入る時期ですね。
ホエールウォッチングのツアーは、ベルトラのホエールウォッチングのツアー一覧で、日本語の案内と催行期間を見比べられます。
ノースショア観光
私が1月に行ったときは、ノースショアにも観光で出かけました。
ワイキキから車で1時間ほどかかるので、運転したくないならツアーで回るのが楽ですよ。
ワイキキとアラモアナでショッピング
海に入らなかった時間は、ワイキキの街やアラモアナセンターでのショッピングに使いました。
海に入らない日は、街を歩いて回るのも楽しい季節です。
料金|年始は高く、年始明けから下がる。中旬の3連休だけまた上がる
1月のハワイは、いつから安くなるのでしょうか。
羽田発ホノルルの航空券と、ワイキキのウェスティン モアナサーフライダーの宿泊料金を、年末年始・1月・2月の3つで並べてみました。
| 年末年始 | 1月 | 2月(通常期) | |
|---|---|---|---|
| 航空券(往復・1人) | 約297,000円 (12月27日〜1月1日) |
約120,000円 (1月9日〜14日) |
約121,000円 (2月1日〜6日) |
| ホテル(1泊・5泊の平均) | 約820ドル (12月27日から) |
約360ドル (1月9日から) |
約360ドル (2月1日から) |
※航空券はスカイスキャナー
(東京 羽田 → ホノルル国際、直行便・エコノミー・大人1人の最安値を千円単位に四捨五入)、ホテルはマリオット公式サイトの料金カレンダー(モアナサーフライダー ウェスティン リゾート&スパ ワイキキビーチ、1客室1名・5泊の1泊平均を10ドル単位に四捨五入)。いずれも2026年10月に調べた金額です。
1月の2週目あたりは、航空券もホテルも2月とほぼ同じ料金で、年末年始の半分以下になっていたんです。
モアナサーフライダーの料金カレンダーを見ると、1月1日〜3日のチェックインはまだ1泊560〜580ドルほどで、4日から約375ドル、7日からは2月と同じ約360ドルまで下がります。
ANAの特典航空券も、1月3日まではハイシーズンで、6日からローシーズンです。
中旬の3連休だけ、また上がる
ただし、1月中旬は一度だけ料金が上がります。
モアナサーフライダーでは、1月13日〜17日のチェックインは予約できず、18日・19日も1泊560〜580ドルほどに上がっていて、ポイントで泊まる場合も14日〜17日は5泊409,000〜423,000ポイントと、前後の週より10万ポイント近く多く必要でした。
ちょうどアメリカの祝日(キング牧師の誕生日、2027年は1月18日の月曜)の3連休なので、1月に行くなら、この週を外すと料金を抑えられます。
※祝日はアメリカ連邦人事管理局の祝日一覧をもとに作成。
航空券は、スカイスキャナー
で日付を前後に動かして比べられます。
月ごとの料金のカレンダーも見られるので、年始と年始明けの差がひと目で分かりますよ。
年末年始の料金を詳しく比べた記事もあるので、お正月にかけて行く予定ならこちらも見てみてください。
あなたはどれ?タイプ別おすすめ
| こんな方 | おすすめの時期 |
|---|---|
| 料金を抑えたい | 年始明けから中旬の前まで、または下旬 |
| クジラを見たい | 1月から3月のピークの時期 |
| 海でたくさん泳ぎたい | 水温が上がる夏のほうが向いている |
| お正月をハワイで過ごしたい | 年末年始の料金を見て、帰りの日を選ぶ |
よくある質問(FAQ)
Q. 1月のハワイは寒いですか?
昼は寒くありません。
平均の最高気温は26.9℃で半袖で過ごせますが、朝晩は20℃近くまで下がるので、長袖が1枚あると安心です。
Q. 1月に海で泳げますか?
泳げます。
ホノルルの1月の水温は約25.1℃ですが、冷たく感じる人もいて、私は入ったものの、ほとんどビーチで過ごしました。
Q. 1月のハワイは雨が多いですか?
8月よりは多いです。
ただ、雨の量は東京の1月より少なく、多くはパラッと降って終わる程度の雨です。
Q. 1月で一番安いのはいつですか?
今回調べた範囲では、年始明けから中旬の前までと、下旬です。
年始と、中旬の3連休にかかる日は高くなっていました。
まとめ|1月のハワイは、年始を外せば2月と同じ料金
この記事のまとめ
- 気温は最高26.9℃・最低19.3℃。昼は半袖、朝晩は長袖
- 水温は約25℃。泳げなくはないが、冷たく感じることも
- 雨は東京の1月より少なく、多くはパラッと降って終わる
- 日の出は7時過ぎ。ダイヤモンドヘッドの山頂で日の出を見られる
- 料金は年始明けから下がり、2月とほぼ同じ。中旬の3連休だけ高い
1月のハワイは、海で泳ぐには少しひんやりしますが、晴れの日が多く、街歩きや日の出登山、クジラを見に行くにはちょうどいい季節です。
年始と中旬の3連休を外せば、2月と同じくらいの料金で行けるので、冬のハワイを計画するときの参考にしてみてくださいね。






